SEKCJE STAŁE

Klub Batory
menu      ZetPeTy
menu      Sekcja Szachowa
menu      Aktywny Senior
menu      Pilates
menu      Gimnastyka
menu      Joga
menu      Warcaby

Klub Perła
menu      Szydełko i druty
menu      Gimnastyka
menu      Plastyka
menu      Joga
menu      Angielski
menu      Urodzinki
menu      Sekcja Szachowa


OSM
Otwock

Gimnastyka dla seniorów w Klubie Batory

Gimnastyka dla seniorów
piątek 14.45 - 15.45
cena: 60*/70 zł/m-c
instruktor: Edyta Gizińska

System ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciągnięcie i uelastycznienie wszystkich mięśni ciała, wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenie kręgosłupa, poprawa postawy, obniżenie poziomu stresu oraz ogólna poprawa zdrowia osób ćwiczących.

Uczestnicy ćwiczący na sali gimnastycznej

* Cena z gwiazdką obowiązuje członków Otwockiej Spółdzielni Mieszkaniowej.